Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 240 g de agua
- 1 cucharadita de azúcar
- 20 g de levadura prensada fresca
- 400 g de harina panificable sin gluten Schär®
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 1 ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita bicarbonato de sodio
- 30 g de mantequilla
- 130 g de espinacas baby frescas
- 300 g de calabacín en dados de 2 cm
- 300 g de tomates cherry en mitades
- 20 g de zumo de limón
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 150 g de crème fraîche
- 100 - 150 g de salmón ahumado en lonchas finas
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1373 kJ / 328 kcal
- Protides
- 7.1 g
- Glucides
- 45.8 g
- Lipides
- 11.6 g
- Graisses saturées
- 4.8 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 927.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 menit
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40 min
Berenjenas rellenas de cuscús
50 min
Nidos de espaguetis con verduras
50 min
Coca de sardinas
30 menit
Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces
5j
Quiche de verduras sin huevo
2 godz. 30 min
Mini coca con ratatouille
25 min
Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas
1 godz.
Empanada murciana de atún
45 min
Cake de yogur y chocolate
1j 30 menit
Tortillitas de calabacín
20min