Versions compatibles
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
250
g makaronu suchego, typu maccheroni (krótkie rurki)
ou 250 g makaronu, suchego, typu penne - 300 g różyczek brokułu
- 70 g sera żółtego, średnio twardego, np. gouda, edam, ementaler, pokrojonego na kawałki
- 1350 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 300 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego, podzielonego na kawałki
- 50 g koncentratu pomidorowego
- 20 g mąki pszennej
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 3333.6 kJ / 796.8 kcal
- Protides
- 29.9 g
- Glucides
- 59.8 g
- Lipides
- 49.9 g
- Graisses saturées
- 31.3 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 1394.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35min
Pulpety drobiowo-pieczarkowe z brokułowym ryżem, lekkim sosem chrzanowym i surówką
55 dk
Pulpety w sosie pomidorowym z purée ziemniaczanym (z osłoną noża miksującego)
1 Std. 20 Min
Sznycle pod kołderką warzywną z ziemniakami i sałatką Cezar; Lody wiśniowe
45min
Kurczak pod pierzynką z marchewki i pora; Młode ziemniaki; Surówka z kalarepy i rzodkiewki
45min
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
1h 30min
Potrawka z kurczaka i bobu z brokułowym makaronem orzo
55 dk
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1 Std. 20 Min
Pizzaiola z kurczaka z purée selerowo-ziemniaczanym
1sa
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35min
Kurczak w sosie paprykowym z ziemniakami, brokułami i fasolką
45min
Skandynawskie klopsiki z purée ziemniaczanym
1sa 15 dk