Appareils et accessoires
Czarne bułeczki bao z łososiem
Prép. 30min
Total 1h 20min
8 sztuk
Ingrédients
Bułeczki bao
-
100 g wody
-
60 g mleka
-
1 ½ opakowania atramentu z kałamarnicy, płynnego (łącznie 6 g, patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki suchych drożdży5 g drożdży świeżych pokruszonych
-
250 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
30 g skrobi kukurydzianej30 g skrobi ziemniaczanej
-
15 g cukru
-
5 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
Łosoś ze szparagami
-
40 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
400 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 8 równych kawałków (ok. 50 g)
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
2 gwiazdki anyżu
-
¾ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
70 g sosu sojowego plus dodatkowo 1 łyżka
-
180 g wody
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 - 1 ½ łyżeczki sosu sriracha
-
1 łyżka białego octu winnego
-
1 łyżka oleju sezamowego, prażonego
-
1 łyżka ziaren sezamu, czarnego
-
2 - 3 cebule dymki tylko szczypior, pokrojone w 5 mm plastry
-
200 g strączków młodego, zielonego groszku200 g zielonych szparagów (10 szt.), bez zdrewniałych końcówek, przekrojonych na pół
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w 2 mm plastry, do dekoracji
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 sztukę
Sodium
1.9 mg
Protides
16.9 g
Calories
1414.1 kJ /
337.8 kcal
Lipides
15.4 g
Fibre
687.9 g
Graisses saturées
2.5 g
Glucides
33.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
JEDZ KOLOROWO III
12 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
1h 20min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)
1h
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
1h 45min
Przystawka dla 4 osób: Quiche z serem i gruszką; Koktajl z krewetek; Poncz z Prosecco
1h 15min
Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin
1h 20min
Pierożki na parze z wieprzowiną i krewetkami
2h
Azjatyckie spring rolls
1h 20min
Zupa miso z warzywami
30min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1h 10min
Zupa z pierożkami gyoza
25min
Sushi tacos
1h 15min
Koreański ramen z tofu
50min