Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 oz organic rolled oats
- 4 oz oat milk
- 4 oz pomegranate juice, unsweetened
- 4 oz plain yogurt, unsweetened
- 4 oz fresh berries e.g. blueberries, blackberries
-
1
kiwi, peeled and sliced
ou 1 banana, sliced
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1509.1 kJ / 360.7 kcal
- Protides
- 12.9 g
- Glucides
- 65 g
- Lipides
- 6.7 g
- Graisses saturées
- 2.1 g
- Fibre
- 8.9 g
- Sodium
- 62.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Overnight Oats with Mixed Berries
4 Std. 15 Min
Super Hydrating Breakfast Drink
15 Min
Liver Detox
5 Min
Shrimp Louie Salad
1 Std. 30 Min
Kale (Stem) Juice
5 Min
Fueled Up Protein Shake
5 Min
Goji Berry Smoothie Bowl
5 Min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 Min
Almond Mocha Coffee
5 Min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 Min
Matcha Hot Chocolate
15 Min
Purple Power Smoothie
5 Min