Appareils et accessoires
Ragoût de fruits de mer
Prép. 15min
Total 1h 5min
4 portions
Ingrédients
-
70 g d'oignons en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
1 morceau de gingembre frais pelé (± 2 cm)
-
30 g d'huile de tournesol
-
200 g de poivrons rouges en tranches (6 cm x 1 cm)
-
120 g vin blanc
-
400 g de fumet de poisson
-
300 g d'eau
-
400 g d'un mélange de fruits de mer surgelés
-
2 c. à café de poudre de paprika doux
-
½ - 1 c. à café de poivre de Cayenne, moulu
-
400 g tomate en dés, en conserve
-
1 sachet de poudre de safran
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
10 g de sucre
-
5 g de sel
-
200 g de filets de cabillaud sans la peau, en morceaux (3 cm)
-
30 g jus de citron vert fraîchement pressé
-
1 citron vert en quartiers
-
½ bouquet de persil frais
-
de la baguette pour servir
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1654.1 mg
Protides
25.1 g
Calories
1154.6 kJ /
276 kcal
Lipides
10 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
17.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Comfort Food
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts
1h 10min
Ribs avec un glaçage aux pommes et au miel
Pas d’évaluation
Mousse tropicale sans sucre ajouté
10min
Vinaigre infusé à la framboise
Pas d’évaluation
Sabayon à la liqueur à l'orange
15min
Sabayon
15min
Mousse glacée aux fruits rouges
10min
Croquette de poisson vapeur à la Thai
45min
Goulash de boeuf et boulettes de pain
1h 30min
Moules à la sauce tomate épicée
45min
Îles flottantes à la rose
Pas d’évaluation
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45min