Appareils et accessoires
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
Prép. 30min
Total 16h
6 porties
Ingrédients
-
gedroogde zwarte bonen350 g
-
water om te weken
Maïstortilla's
-
bloem200 g
-
maïsbloem200 g
-
zonnebloemolie15 g
-
water250 g
-
zout½ tl
Stoofpot van zwarte bonen
-
uien gehalveerd80 g
-
zonnebloemolie30 g
-
groentebouillonpasta1 el
-
water of 1 cm boven bonenniveau850 g
-
paprika's, gemengd in plakjes200 g
-
1 tl gedroogde pepervlokkenchipotle chilipoeder1 tl
-
knoflookpoeder2 tl
-
gemalen komijn2 tl
-
gemalen koriander2 tl
-
gedroogde oregano2 tl
-
zout1 tl
-
kerstomaten gehalveerd250 g
-
gele maïsbloem om te bestrooien
-
zonnebloemolie2 tl
-
eieren6
-
limoen in partjes1
-
feta kaas verkruimeld100 g
-
koriander grof gehakt½ bos
-
avocado in plakjes (1 cm)1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
817.5 mg
Protides
17.2 g
Calories
2235.3 kJ /
534.3 kcal
Lipides
23.9 g
Fibre
9.5 g
Graisses saturées
6.1 g
Glucides
66.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Comfort Food
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Batch Cooking | Farfalle salade met erwten, rucola en pijnboompitten & fruit muffins
Pas d’évaluation
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Vegetarische Wellington
2h 10min
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4h 30min
Wortelsalade met sesamcrackers
1h
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1h
Vegetarische bonenburger
1h 20min
Energieballen
30min
Taco's met Groenten en Kidneybonen
30min
Zachte graanrepen
1h
Noten bolognese
35min
Rode bietensalade
10min