Driegangen maaltijd voor twee

Driegangen maaltijd voor twee

5.0 1 évaluation

Prép. 20min

Total 1h 15min

2 porties

Ingrédients

Gekruide broodkruimels

broodje
50 g
50 g licht oudbakken witbrood
teentje knoflook
1
verse koriander
5 takjes
5 takjes verse peterselie

Driegangen maaltijd

wortel in stukken gesneden (2-3 cm)
250 g
courgettes in stukken gesneden (2-3 cm)
250 g
prei alleen het witte deel, in ringen gesneden
100 g
kipfilet
500 g
500 g kalkoenfilet, zonder vel
zout
2 tl
gemalen zwarte peper
1 snuifje
verse tijm (optionnel)
2 takjes
appel in achten gesneden
1
1 peer, in achten gesneden
suiker
1 el
1 el honing
gemalen kaneel
½ tl
citroenschil
1
uien in helften gesneden
150 g
teentjes knoflook
2
olijfolie
30 g
laurierblad, gedroogd
1
water
650 g
langkorrelige rijst
120 g

Bechamelsaus

melk
250 g
meel
20 g
ongezouten boter
10 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
1 snuifje
gemalen nootmuskaat
1 snuifje

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portie

Protides 78 g

Calories 4222 kJ / 1010 kcal

Lipides 28 g

Fibre 11.6 g

Glucides 109 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Het basiskookboek 174 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Appelpunch

Appelpunch

30min

Abrikozen ketchup

Abrikozen ketchup

Pas d’évaluation

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips

1h 45min

Rijstcake met zoete azukiboonpasta

Rijstcake met zoete azukiboonpasta

Pas d’évaluation

Chawan mushi (Japanse hartige eiercustard)

Chawan mushi (Japanse hartige eiercustard)

Pas d’évaluation

Hazelnootbavarois

Hazelnootbavarois

6h 40min

Rundergoulash met deegballetjes

Rundergoulash met deegballetjes

1h 30min

Bessenmousse

Bessenmousse

4h 50min

Kabeljauw met citrusboter

Kabeljauw met citrusboter

50min

Krokante olijven

Krokante olijven

1h 30min

Kip gevuld met veenbessen en camembert

Kip gevuld met veenbessen en camembert

45min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50min