Riz aux petits légumes

Riz aux petits légumes

4.3 67 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 portions

Ingrédients

25 g d'huile végétale

25 g d'huile d'olive
200 g de poivrons coupés en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
100 g d'oignon rouge coupé en lamelles (0.5 cm)
150 g de carottes coupées en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
1 pincée de sel et 1 c. à café pour le riz
2 pincées de poivre moulu
250 g de riz long blanc (voir "Variante(s)")
500 g d'eau

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 310.8 mg

Protides 5.3 g

Calories 1316.3 kJ / 311.3 kcal

Lipides 7 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 1.3 g

Glucides 55.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Les modes par les Toqués 7 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

40min

Fettuccine fraîches sauce gorgonzola

45min

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25min

Boulettes de bœuf aux pois chiches

40min

Tourte des familles au poulet

1h 55min

Tarte rafraîchissante concombre et thon

25min

One pot pasta aux légumes du soleil

30min

One pot coquillettes complètes, tomates cerise, mozzarella et pesto

30min

Poivrons farcis au bœuf et au riz

45min

Salade de pommes de terre, œufs durs et haricots verts

30min

Buddha bowl au poulet

1h

Pilaf de riz sauvage au porc

1h 10min