Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
La veille
- 4 bananes bien mûres, en morceaux
Le jour même
-
300
g yaourts à la grecque (2 yaourts), à 0% de MG
ou 300 g de skyr - 1 c. à café d'extrait de vanille
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 577 kJ / 136 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 0 g
Recettes alternatives
Granola noix de coco et amandes
45min
Scones aux myrtilles
35min
Porridge de riz salé (congee)
35min
Brioche au lait de coco
3h 10min
Energy balls carotte et avoine
50min
Latte glacé à la citrouille
35min
Babka pistache et fleur d'oranger
4h 5min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min
Glace express mangue et lait de coco
10min
Petits pains moelleux aux fruits secs et yaourt
1 godz. 50 min
Banana bread aux dattes
1sa 10 dk
Cake à la banane et noix de macadamia
1sa 10 dk