Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g water
- 90 g broccoli florets, washed, halved if large
- 90 g courgette, washed, cut in batons (5 cm x 2 cm)
- lemon juice, for serving (optionnel)
- Infos nut.
- par 30 g
- Calories
- 28.3 kJ / 6.8 kcal
- Protides
- 0.6 g
- Glucides
- 1.3 g
- Lipides
- 0.1 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 0.2 g
- Sodium
- 8.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 Min
Steamed Peas and Sweetcorn
15 Min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20 Min
Steamed Potato and Butternut Squash Pieces
25 Min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25 Min
Steamed Green Beans and Helda Beans
20 Min
Basmati Rice
35 Min
Versatile Smooth Soup
45min
Steamed Corn on the Cob
25 Min
Steamed Rice
25 Min
Breadcrumbs
5min
Steamed Broccoli Mash
35 Min