Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de agua
- 1000 g de coliflor en ramilletes
- 3 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y 1 cucharada para cuajar la tortilla)
- 8 huevos
- 1 cucharadita de sal
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 827 kJ / 198 kcal
- Protides
- 13.6 g
- Glucides
- 4.5 g
- Lipides
- 13.9 g
- Fibre
- 3.9 g
Recettes alternatives
Pizza de coliflor
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Champiñones rellenos de espinacas
40min
Acelgas en adobillo
40min
Repollo con calabacín, pimiento y jamón
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Nuggets de coliflor
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Repollo salteado
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30min
Tortilla de champiñones al ajillo
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Salteado de repollo y calabaza
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Milhojas de repollo
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Salteado de champiñones y calabacín con jamón
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