Abundant breakfast bowl

Abundant breakfast bowl

4.7 31 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

2 portions

Ingrédients

water
400 g
eggs
4
asparagus trimmed
1 bunch
kale roughly chopped
40 - 60 g
fresh baby spinach
40 - 60 g
extra virgin olive oil to drizzle (optional)
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 - 3 sprigs
cheese (goats cheese or feta)
40 g
avocado cut into slices
½
paprika to sprinkle
sea salt to season
ground black pepper to season
lemon cut into wedges (optional)
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 363.9 mg

Protides 19.1 g

Calories 1015.5 kJ / 241.8 kcal

Lipides 15.1 g

Fibre 5.1 g

Graisses saturées 3.5 g

Glucides 4.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sam Wood 16 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5min

Quinoa salad with chicken and avocado

1h 15min

Ham and cheese quinoa muffins

1h 30min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10min

Pumpkin, kale and tempeh breakfast bowl

30min

Avocado and banana popsicles

4h 5min

Almond milk

1h 5min

Basil, avocado and hemp pesto

5min

Carrot cake smoothie bowl

10min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min