Appareils et accessoires
Filet de truite, crème de haricots cannellini
Prép. 20h
Total 1h 30min
2 portions
Ingrédients
-
2 filets de truite (environ 150-200 g chacun)
-
½ c. à café de sel et 4-5 pincées, à ajuster en fonction des goûts
-
3 - 4 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g d'huile d'olive extra vierge 2 c. à soupe pour la truite, et 1 filet pour les légumes
-
2 branches de thym frais
-
1700 g d'eau
-
30 g de jus de citron
-
150 g de betterave crue coupée en tranches (2-3 mm)
-
150 g de panais coupé en tranches (2-3 mm)
-
150 g de courgette coupée en tranches (2-3 mm)
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de poireau émincé
-
1 gousse d'ail
-
1 branche de romarin frais effeuillée
-
240 g de haricots blancs en boîte, égouttés240 g de cannellini en boîte égouttés
-
½ cube de bouillon de légumes émietté
-
2 - 3 pincée de poivre noir moulu
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1319 mg
Protides
47.5 g
Calories
4171 kJ /
1004 kcal
Lipides
72 g
Fibre
12.5 g
Graisses saturées
11 g
Glucides
37.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Faciles ou créatives
60 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Porchetta rôtie avec poires et oignons
12h
Coquillages à la citronnelle et au chou chinois
35min
Maquereau mariné à la tomate, granola au cumin
3h 30min
Nems au tacaud et aux légumes épicés
1h
Poke bowl mauve
3h
Nage de saint-jacques à la citronnelle
30min
Fondue de lotte au curcuma
35min
Salade de pâtes aux coques
45min
Kedgeree (Riz au curry et au haddock)
45min
Salade tiède d'aile de raie aux radis, girolles et noisettes
40min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3h
Médaillons de lotte à l'ail des ours
55min