Versions compatibles
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Masa
- 300 g de harina de trigo
- ½ cucharadita de sal
- 60 - 80 g de agua
- 110 g de mantequilla
Relleno
- 40 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 200 g de calabaza asada
- 200 - 250 de cebolla en cuartos
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de azúcar
- 20 g de vinagre balsámico
- 300 g de espinacas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
- 100 g de queso ricota
- 50 g de queso parmesano rallado
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 566 kJ / 135 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 12.5 g
- Lipides
- 7.9 g
- Graisses saturées
- 3.8 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 157.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1 Std. 40 Min
Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola
1j 20 menit
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45 Min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1 Std. 15 Min
Pizza con masa de brócoli
1j
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40 min
Hamburguesas de coliflor y queso
30 min
Crêpes de zanahoria con salsa de tomate
1j
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1j
Empanadillas vegetarianas
1j 30 menit
Empanadillas de puerro y queso
1j
Canelones de brócoli y puerro
1j