Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 oz coconut oil
- 14 oz bananas, in pieces (approx. 4 bananas)
- 4 large eggs
- 5 oz almond butter
- 4 oz applesauce, unsweetened
- 1 tsp vanilla extract
- 3 ½ oz coconut flour
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 ½ tsp baking powder, paleo-approved (see Tip)
- 1 tsp baking soda
- ½ tsp ground nutmeg
- ¼ tsp salt
- 3 oz dried blueberries
- 2 tbsp shredded coconut, unsweetened
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 950 kJ / 227 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 15 g
- Graisses saturées
- 7 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 365 mg
Recettes alternatives
Paleo Chocolate Chip Cookies
40min
Golden Oatmeal
10min
Granola Bars (Ben)
1h 10min
Paleo Lemon Poppy Seed Madeleines
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Fluffy Almond Pancakes with Blackberry Syrup
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Paleo Chocolate Cake
1h 35min
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Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
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Superfood Energy Balls
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Buckwheat Pancakes
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Gluten-Free Banana Bread
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Seedy Almond Low Carb Bread
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