Versions compatibles
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de arroz basmati integral
- 350 g de setas frescas en láminas
- 10 g de hojas de cilantro fresco
- 40 g de nueces pacanas tostadas
- 40 g de nueces en mitades tostadas
- 50 g de salsa de soja
- 10 g de aceite de sésamo tostado
- 30 g de vinagre de vino blanco
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de azúcar
- 700 g de agua
- ½ - ¾ de cucharadita de sal
- 2 - 3 cebolletas rectas en rodajas diagonales
- 1 - 2 cucharada de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2424 kJ / 579 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 61 g
- Lipides
- 29 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 1022 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1ωρ.
Ensalada de quinoa roja
45min
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 min
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50 λεπτ.
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2h 50min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 λεπτ.
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
30 λεπτ.
Ensalada de lentejas en samfaina
1ωρ.
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25 λεπτ.
Ensalada de espelta perlada a la griega
1ωρ.
Ensalada de arroz y coco con pollo al curry (Cocción de arroz)
50 λεπτ.
Arroz integral precocido
2 godz. 30 min