Versions compatibles
Crema de verduras, arroz con pescado y crumble de manzana para dos
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g de mantequilla
- 20 g de harina
- 10 g de azúcar morena
- 2 filetes de pescado
- 2 cditas de sal fina, o al gusto
- 2 pizcas de pimienta molida
- 2 de zanahoria, en rodajas
- 3 espárragos verdes, limpios y en mitades
- 4 jitomates cherry
- 1 manzana ácida, descorazonada y en rodajas
- 1 pera, descorazonada y en rodajas
- 2 cda de miel
- 1 cda de jugo de limón
- 150 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 20 g de aceite
- 200 g de calabacita, en trozos
- 100 g de jitomate, en trozos
- 100 g de arroz
- 500 g de agua
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 4447 kJ / 1059 kcal
- Protides
- 36 g
- Glucides
- 104 g
- Lipides
- 57 g
- Fibre
- 11 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Panqué de chocolate y frambuesa
1h 20 min
Albóndigas de pollo con kale sofrito
35 Min
Alambre de pescado
35 Min
Pato navideño en salsa de ponche
2h 10min
Sopa de pera y papa
30min
Tortitas de camarón en salsa verde con arroz blanco y verduras
1h 10min
Pozol, sopa de fideos, albóndigas con verduras y guayabas hervidas TM6
1h 30min
Huachinango con hoja santa, crema de frijol y nieve de mango-mandarina
1h
Crema de papa y poro, camarones con verduras y duraznos al vapor TM6
1h
Gelatina de café y almendras
1h 15 min
Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja
40min
Muslos de pollo en adobo con nopales TM6
45min