Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

3.1 24 évaluation

Prép. 35min

Total 1h 10min

4 porce

Ingrédients

Avokádovo-čočkové karbanátky

150 gramů červené čočky
750 gramů vody
70 gramů mandlí
3 vejce
200 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
strouhanka na obalení
30 gramů ovesných vloček jemných
1 ¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky kari
olej na smažení

Dip ze zakysané smetany

60 gramů majonézy
100 gramů tvarohu
100 gramů zakysané smetany
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
¼ čajové lžičky cukru
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ svazku čerstvé pažitky najemno nasekané

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porci

Protides 24 g

Calories 2791 kJ / 667 kcal

Lipides 48 g

Fibre 13.4 g

Glucides 29 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Avokádo 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Květáková pizza

Květáková pizza

30min

Mrkvové karbanátky se sezamem

Mrkvové karbanátky se sezamem

50min

Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

5min

Špenátový koláč

Špenátový koláč

1h 10min

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50min

Dýňové kroupoto s parmazánem

Dýňové kroupoto s parmazánem

1h 30min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55min

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1h

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1h

Zapečená dýně s čedarem

Zapečená dýně s čedarem

45min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1h 20min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40min