Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
20
g oil
ou 20 g olive oil - 200 g courgettes, sliced (2 cm), then quartered (2 cm)
- Infos nut.
- par 200 g
- Calories
- 923 kJ / 220 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 20 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 6 mg
Recettes alternatives
Sautéed Red Peppers with Onions
25min
Stir-fried Vegetable Mixture
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Sautéed Vegetable Mix for Soups or Stews
25min
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25min
Stir-fried Carrot Sticks (400 g)
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Stir-fried Carrot Sticks (200 g)
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Sautéed Aubergine (400 g)
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