Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g migdałów, w płatkach
- 70 g wiórków kokosowych, plus 4-5 łyżek do obtoczenia
- 400 g mleka kokosowego
- 250 g płatków ryżowych, błyskawicznych
- 70 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych w paski
- 50 g wody
- 20 g mąki kokosowej
-
200
g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
ou 200 g truskawek, świeżych - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 10 g oleju kokosowego, płynnego
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 427.8 kJ / 102.2 kcal
- Protides
- 1.4 g
- Glucides
- 11.4 g
- Lipides
- 6.3 g
- Graisses saturées
- 4.6 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 2.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 godz. 15 min
Ciasteczka owsiane z bananami
35 min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 godz.
Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia
1h 45min
Kukurydziany biszkopt z owocami
1 godz.
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40 Min
Bananowe kulki mocy
20min
Krem czekoladowy z awokado
5min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 min.
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min