Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Kynuté těsto
- 80 gramů pšenice špaldy
- 225 gramů hladké špaldové mouky
- 1 sáček instantního droždí (35 gramů)
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky sušené majoránky
Náplň a dokončení
- 500 gramů vody
- 250 gramů červené řepy, malé, oloupané, na plátky (5 mm)
- 180 gramů mrkve, na kousky (5 mm)
- 100 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 150 gramů sójové smetany
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička hořčice
- 1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
- 30 gramů lahůdkového droždí
- hladká špaldová mouka na pomoučnění pracovní plochy
- 10 gramů mandlových lupínků
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1577 kJ / 377 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 44 g
- Lipides
- 16 g
- Fibre
- 6.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40 Min
Karibské kari
45 min
Bylinkové pesto s burratou
15 min
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
1hod.
Quinoa tabouleh
12h 40min
Krémová polenta s pórkem
1 godz. 5 min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1hod.
Houbové quinotto
30 min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 Min
Celozrnný horský chléb
1hod. 30min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 min