Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
Prép. 10min
Total 10min
2 portions
Ingrédients
-
cashews50 g
-
frozen raspberries200 g
-
natural yoghurt150 g
-
milk70 g
-
avocado ripe, flesh only, cut into cubes (2 cm)1
-
pure maple syrup40 g
-
LSA (optional - see Tips)20 g
-
lime juice10 g
-
rolled oats2 tsp
-
chocolate shavings (see Tips)2 tsp
-
chia seeds (see Tips)½ tbsp
-
fresh raspberries50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
83 mg
Protides
15.4 g
Calories
2333.6 kJ /
555.6 kcal
Lipides
34.5 g
Fibre
18.3 g
Graisses saturées
7.8 g
Glucides
37.2 g
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