Versions compatibles
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 12 piezas de espárragos verdes
- 250 g de queso Gruyère, en trozos
- 45 g hoja de espinaca fresca
- 250 g de leche
- 1 huevo
- 55 g de mantequilla, derretida
- ½ cdita ajo en polvo
- 180 g de harina de trigo, y un poco más para enharinar
- 1 cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 5 g de azúcar
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1250 kJ / 293 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 18 g
- Graisses saturées
- 10 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 460 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pay de atún
1 Std. 40 Min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 Min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 Min
Quiche de brócoli y salmón
1 Std.
Muffins de manzana
40 Min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 Min
Muffins de plátano y fresa
1 Std.
Tarta integral con salsa de cebolla TM6
1 Std. 10 Min
Pay de atún con verduras almendrado
1 Std. 30 Min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 Min
Galletas de avena y pasas
50 Min
Tartaleta de calabaza y verduras
2 Std.