Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

3.7 10 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingrédients

50 g di gherigli di noci
60 g di mirtilli rossi disidratati
30 g di albicocche secche denocciolate a metà
50 g di pane di segale a pezzi
100 g di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
30 g di olio di sesamo tostato
20 g di senape
20 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
100 g di panna (min. 30% di grassi)
30 g di acqua
100 g di latte
¼ di cucchiaino di curry in polvere dolce
¼ di cucchiaino di semi di cumino
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
120 g di insalata valeriana

120 g di spinaci baby freschi

Niveau

facile

Infos nut. par 4 porzioni

Protides 23 g

Calories 7039 kJ / 1681 kcal

Lipides 129 g

Fibre 23.7 g

Glucides 94 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Passione avocado 12 Recettes
Italie

Piatti freddi 102 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Insalata riccia con pere e Gorgonzola

50min

Insalata tiepida di pere con condimento alla senape

20min

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

20min

Insalata di fragole, asparagi e Feta

40min

Cruditè di verdure con salsa alla panna acida

20min

Frittelline all'aglio selvatico con crema alle erbe

40min

Insalata di anguria e finocchi

20min

Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)

40min

Crema fredda di barbabietole e yogurt

15min

Insalata fichi, bacon e bacche di goji

20min

Gazpacho prosciutto e melone

2h 10min

Insalata di pollo con dressing al miele e lime

50min