Versions compatibles
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 900 g wody
- 2 bataty, średnie (ok. 350 g każdy), ze skórą, opłukane pod bieżącą wodą
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 30 g czarnych oliwek, bez pestek
- sól, ilość do oprószenia batatów i jajek
- pieprz czarny, mielony, ilość do oprószenia batatów
- rozmaryn, suszony, ilość do oprószenia batatów
- suszone pomidory, mieszanka przypraw, ilość do oprószenia batatów
- 4 jajka
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2857.5 kJ / 682.5 kcal
- Protides
- 23.3 g
- Glucides
- 33.7 g
- Lipides
- 23.1 g
- Graisses saturées
- 4.8 g
- Fibre
- 10.1 g
- Sodium
- 1151 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 Std. 20 Min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 Std. 20 Min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1 godz. 35 min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1u.
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 Min
Frittata z cukinią
55 Min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 Min
Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą
1sa 5 dk
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 Min
Zielona shakshuka na Varomie
30 Min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 Min
Zielone omleciki z Varomy
40 Min