Versions compatibles
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 - 300 g kapusty kiszonej
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- 120 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 130 g nasion konopi, łuskanych
- 50 g siemienia lnianego
- 30 g ziaren sezamu, białego
- 30 g octu jabłkowego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- sól gruboziarnista, do posypania krakersów
- ¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 235.8 kJ / 56.3 kcal
- Protides
- 2.8 g
- Glucides
- 4.8 g
- Lipides
- 3.1 g
- Fibre
- 0.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ciastka owsiane bez pieczenia
1h 30min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki
25min
Bakłażany bhurta
30min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Placki warzywne z botwinką
30min
Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą
50min
Pasta z marchewki z migdałami
15 Min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2hod.
Chrupki z ciecierzycy
13 godz. 45 min