Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 520 g de agua
- 1 cda de azúcar
- 15 g de levadura seca instantánea
- 750 g de harina de trigo integral
- 1 cdita de sal fina
- 65 g de semillas de girasol
- 1 huevo, batido, para barnizar
- 1 cda de hojuelas de avena
- 1 cda de linaza
- 1 cda de semillas de ajonjolí, blancas
- Infos nut.
- par 1 rebanada
- Calories
- 680.8 kJ / 162.1 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 33.1 g
- Lipides
- 3.1 g
- Fibre
- 4.6 g
Recettes alternatives
Pan de caja blanco
2 godz.
Pan integral de semillas
2h 50min
Concentrado de caldo de verdura
50 Min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50 Min
Galletas de avena y chocolate
2 godz.
Galletas de avena y pasas
50 Min
Pan de garbanzo con dip de curry
50 Min
Pan de caja integral
1h 10min
Pan integral con linaza
29ωρ.
Pan de caja integral
1 godz. 40 min
Pan integral de espinacas
1 godz. 40 min
Pan integral de molde
3h