Skip to main content Recherche
Steamed fish with green mash

Steamed fish with green mash
4.5 63 évaluations
Prép. 15min
Total 50min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • fresh parsley leaves only
    5 - 7 sprigs
  • sweet potato (white or purple), peeled and cut into pieces
    500 g
  • leek trimmed and cut into pieces
    100 g
  • water
    500 g
  • firm white fish fillets (pin-boned - see Tips)
    720 g
  • broccoli cut into florets
    300 g
  • butter
    40 g
  • sea salt to taste (optional - see Tips)
  • ground black pepper to taste (optional)
  • extra virgin olive oil to serve
  • micro herbs to serve
  • lemon cut into cheeks, to serve

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 41.6 g
Calories 1673 kJ / 398.3 kcal
Lipides 13 g
Fibre 6.8 g
Glucides 25.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Wholefood child 88 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Braised cabbage and leek with steamed salmon

4.8(80)

45 dk

Steamed asparagus with caper crumbs

4.6(14)

30 dk

Steamed greens with lemon feta

4.7(184)

20 dk

Coconut turmeric fish curry

4.2(43)

40 dk

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

4.7(491)

30 dk

Cauliflower risotto with brown butter prawns

4.3(49)

45 dk

Cheat's cauliflower fried rice

3.6(29)

35 dk

Hoisin tofu with brown rice

3.8(49)

50 dk

Simple steamed salmon

4.9(105)

30 dk

Steamed salmon with broccoli pesto

4.3(98)

25 dk

Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

4.3(114)

35 dk

Steamed Chinese greens

4.5(136)

30 dk