Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 450 g mleka kokosowego
- 50 g płatków owsianych, górskich, Melvit
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 1 łyżka syropu klonowego, do podania
- 2 łyżki migdałów, w płatkach, do podania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2887.8 kJ / 689.8 kcal
- Protides
- 8.8 g
- Glucides
- 62.3 g
- Lipides
- 47.6 g
- Fibre
- 6.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 Min
Owsianka daktylowa
15 Min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Owsianka z gruszkami
25 min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20min
Owsianka korzenna z jabłkami
25 min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 min
Owsianka z komosą ryżową
15 Min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20min
Owsianka na złotym mleku
15 Min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40min