Versions compatibles
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g de queso emmental
- 1 huevo L (63-73 g)
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 20 g de harina de trigo
- 40 g de leche
- 1 chalota
- 1 ½ cucharadas de aceite de oliva
- 100 g de espinacas baby frescas
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 100 g de tomates cherry cortados por la mitad
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2569 kJ / 614 kcal
- Protides
- 27.9 g
- Glucides
- 37.8 g
- Lipides
- 40.2 g
- Graisses saturées
- 13.1 g
- Fibre
- 5.9 g
- Sodium
- 522.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 min
Wrap de salmón ahumado
10 Min
Quesadillas de espinacas y alcachofas
20 Min
Hamburguesa de tortilla
20 Min
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25 min
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15 Min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15 Min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5 Min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 min
Huevos en cazuela con pavo y verduras
25 min
Sándwich de ensalada César
20 Min
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20 Min