Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g de cebolleta
- 50 g de pepinillos en vinagre
- 2 aguacates maduros (aprox. 350 g de pulpa)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 20 g de zumo de limón
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 tomates (en cuartos y sin semillas)
- 8 tortillas de trigo
- 250 g de salmón ahumado (en lonchas finas)
- 50 g de espinacas baby frescas
- 1 pepino (pelado, despepitado y en tiras finas)
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 420 kJ / 101 kcal
- Protides
- 5.04 g
- Glucides
- 5.85 g
- Lipides
- 6.31 g
- Fibre
- 1.32 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 Min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10min
Sándwiches de sobrasada y miel con queso y espinacas
10min
Hot dog con salsa de pepinillos
45min
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25 Min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento
45min
Tosta de jamón y gulas
20min
Poke de quinoa con salmón
45min