Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 red onion, cut into quarters
- ½ red capsicum, deseeded and cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil
- ½ tsp ground cumin
- 1 - 2 pinches ground chilli (optional)
- 400 g canned pinto beans, rinsed and drained (approx. 230 g after draining)
- 30 g filtered water
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 560.7 kJ / 133.5 kcal
- Protides
- 5.4 g
- Glucides
- 12.1 g
- Lipides
- 5.6 g
- Fibre
- 5.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Vegetarian chilli
35 min
Falafel with beetroot hommus
20 min
Slow cooked beans with walnut pesto (TM6)
8h 15 min
Smoky chipotle beans
30 min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3h 45 min
Pulled BBQ jackfruit
25 min
Hearty lentil chilli
50min
Bang bang broccoli
3 Std. 25 Min
Curried chickpea and lentil sandwich filling
40min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1 godz. 20 min
Black bean enchiladas
1 godz. 20 min
Family beans
25 min