Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Tabulé - Líbano
Prép. 15min
Total 2h 15min
6 raciones
Ingrédients
-
30 g perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
15 g de menta fresca (solo las hojas), y algo más para espolvorear
-
10 g cilantro fresco (optionnel) (hojas y parte del tallo)
-
500 g de tomates (en cuartos y sin semillas)
-
250 g de cebolletas en cuartos
-
80 g zumo de limón
-
50 g de bulgur
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 pellizcos de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
2.3 g
Calories
567 kJ /
135 kcal
Lipides
8.5 g
Fibre
3.2 g
Glucides
12.6 g
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