![Frittata z bobem i młodymi ziemniakami Frittata z bobem i młodymi ziemniakami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7A40729E-94A0-470B-AD30-00509C0B56EC/Derivates/b16b620a-7af9-44c9-a88b-9e5453250a87.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g wody, plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
- 250 g ziemniaków, młodych (Ø ok. 4 cm), nieobranych, pokrojonych w ćwiartki
-
300
g bobu, świeżego
ou 300 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego - 90 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oleju rzepakowego
- 6 jajek
- 1 łyżka koperku, świeżego, tylko liście, drobno posiekanego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1053 kJ / 251.5 kcal
- Protides
- 16.2 g
- Glucides
- 23.8 g
- Lipides
- 12.8 g
- Fibre
- 5.8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pilaw z botwinką i souvlaki wieprzowe na patyku
2 Std. 50 Min
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1u.
Cytrynowa brukselka
20 Min
Ratatouille z bobem
1u.
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 Min
Chłodnik z pora, selera i ziemniaków (Vichysoiss)
50 Min
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40 Min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1u.
Tarta z botwinką i serem feta
1 Std. 45 Min
Ciastka z czerwoną porzeczką
30 Min
Hummus z bobu
1u.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 Min