Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Spodní vrstva
- 20 gramů citrónové šťávy
- 270 gramů banánů, na kousky
- 100 gramů sušených fíků, neslazených
- 50 gramů mandlí
- 170 gramů ovesných vloček
- 20 gramů javorového sirupu
Horní vrstva
- 50 gramů mandlí
- 20 gramů pekanových ořechů
- 30 gramů slunečnicových semínek
- 20 gramů dýňových semínek
- 10 gramů chia semínek
- 30 gramů sušených brusinek
- 20 gramů medu
- 100 gramů mandlového mléka, neslazeného
- 50 gramů borůvek
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 1059 kJ / 252 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 33 g
- Lipides
- 12 g
- Fibre
- 5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem
30 min
Rajčatová focaccia (bez lepku)
Pas d’évaluation
Kokosový jogurt (veganský)
12h 25min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2h 10min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 Min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Makovo-banánová zmrzlina
4h 30min
Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)
3h 20min
Mandlové Matcha Latte
10 Min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Banánový chlebíček (bez cukru)
1h 30min