Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Dýňové koření (pumpkin spice)
- 1 muškátový oříšek, celý
- 1 skořice, celá, přelomená napůl
- ½ čajové lžičky nového koření
- 1 čajová lžička hřebíčku
- ½ čajové lžičky semínek kardamomu
- 4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
- 250 gramů dýně Hokkaidó, neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
- 50 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
- 50 gramů kokosového oleje
- 1 špetka soli
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů dýňových semínek
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů lněného semínka, zlatého
- Infos nut.
- par 1 Kompletní recept
- Calories
- 20337.4 kJ / 4857.5 kcal
- Protides
- 129.2 g
- Glucides
- 472.7 g
- Lipides
- 310.4 g
- Fibre
- 86 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Bylinková polévka s vejci
30 min
Chlebíček z dýně se zázvorem
1 godz.
Vanilkový kešu jogurt
16 Std.
Mandlové cihličky s olivami
Pas d’évaluation
Hummus
5min
Dýňové karbanátky se špaldou
1 Std. 40 Min
Brownies z červené řepy s medem
55min
Mexické fazole s krustou z polenty
1 godz.
Hummus z červené řepy
10 min
Dýňové noky (bez lepku)
50 Min
Dýňový hummus
1 godz.
Pomalu vařená cizrna
14 Std. 40 Min