Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Těsto
- 100 gramů strouhaného kokosu, bio
- 120 gramů datlí, bez pecek
- 1 ½ - 2 polévkové lžíce kakaa, nepraženého
- 200 gramů mandlí, namočených po dobu 12 hodin
-
1
čajová lžička skořice, mleté (optionnel)
ou 1 čajová lžička mleté vanilky (optionnel)
Krém
- 260 gramů strouhaného kokosu, bio
- 140 gramů medu
- 4 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 70 gramů vody
- 50 gramů kokosového oleje
Poleva
- 75 gramů kokosového oleje
-
25
gramů datlového sirupu
ou 25 gramů agávového sirupu - 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 3 polévkové lžíce kakaa, nepraženého
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 2389 kJ / 570 kcal
- Protides
- 8.12 g
- Glucides
- 28.44 g
- Lipides
- 48.43 g
- Fibre
- 12.98 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 min
RAW jablečný koláč s agarem
1 Std. 10 Min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 Min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 min
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1h 20min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40 min
Bezlepkové čokoládové kostky
50 Min
RAW čokoládové kuličky
30min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min