Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 huevo duro
- 2 latas de atún en aceite
- 6 espárragos blancos (en conserva)
- 3 rebanadas de pan de molde sin corteza
- 2 cucharadas de mayonesa
- 1 pimiento rojo en conserva (en 2-3 tiras)
- 50 g de hojas baby de ensalada variada
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1326 kJ / 317 kcal
- Protides
- 21.8 g
- Glucides
- 15.3 g
- Lipides
- 18.8 g
- Fibre
- 2 g
Recettes alternatives
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5 λεπτ.
Tomates rellenos de queso de cabra, beicon y champiñones
1ωρ.
Tosta de palitos de cangrejo y queso gratinada
15 λεπτ.
Sándwich de ensalada de huevo
30 λεπτ.
Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
5 λεπτ.
Huevos rellenos de jamón
15 λεπτ.
Tosta de jamón y gulas
20 λεπτ.
Pinchos de pepino con ensalada de pollo asado
10 λεπτ.
Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2u. 40min
Pimientos riojanos rellenos de gulas con salsa de tinta
30 λεπτ.
Minicroissants con relleno de jamón y queso
10 λεπτ.
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10 λεπτ.