Skip to main content Recherche
Fish and Herb Parcel

Fish and Herb Parcel
4.0 11 évaluations
Prép. 10min
Total 35min
1 portion
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • garlic clove
    1
  • fresh parsley leaves
    2 Tbsp
  • fresh basil leaves
    2 Tbsp
  • oil
    1 Tbsp
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 ¼ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • fish fillet (approx. 150-200 g)
    1
  • ground black pepper to taste
  • courgette in slices (3 mm)
    1
  • lemon unwaxed
    2 - 3 slices
  • pine nuts
    1 Tbsp
  • water
    1000 g
  • long grain rice
    60 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Protides 41 g
Calories 2600 kJ / 622 kcal
Lipides 25 g
Fibre 4.9 g
Glucides 55 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dinner For One 11 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Cajun Chicken and Sweet Potato Mash

4.2(68)

25min

Chicken and Warm Potato Salad

4.6(297)

55min

Pork Fillet with Red Wine Sauce and Vegetables

4.1(23)

45min

Beef and Olive Meatballs with Spaghetti (TM6 & TM5)

4.0(75)

40min

Roasted Pork and Apples with Butternut Squash Purée

4.0(86)

1h 25min

Fish with Mixed Pepper Couscous

4.0(5)

40min

Meatballs with Tomato Sauce

4.4(408)

45min

Courgettes with Corn

3.5(23)

25min

Gnocchi with Sausages and Steamed Spinach, Apricots with Honey and Walnuts

3.0(13)

35min

Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée

3.7(75)

50min

Balsamic Salmon and Courgette Noodles

3.7(24)

25min

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

4.3(26)

1h