Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g de cebolla
-
70
g de pimiento verde
ou 70 g de pimiento rojo - 100 g de zanahoria
- 3 dientes de ajo
- 75 g de aceite de girasol
- 250 - 300 g de carne de ternera (sin nervios, cortada en dados de 3x3 cm)
- 200 g de tomate frito estilo casero
- 120 g de patata pelada (cortada en dados de 2x2 cm)
- 120 g de batata pelada (cortada en dados de 2x2 cm)
- 120 g de pulpa de calabaza en dados de 2x2 cm
- 80 g de calabacín sin pelar (cortado en dados de 2x2 cm)
- ½ mazorca de maíz cortada en 3-4 trozos
- 1 pastilla de caldo de carne (para 0,5 l.)
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 1 pimienta de Cayena seca entera (optionnel)
- 600 g de agua
- 200 g de arroz de grano redondo
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1581 kJ / 378 kcal
- Protides
- 12.99 g
- Glucides
- 41.93 g
- Lipides
- 17.62 g
- Fibre
- 4.26 g
Recettes alternatives
Estofado de ternera con tortellini
1h
Bacalao a la veneciana con polenta
45min
Arroz con pollo en adobo y judías verdes
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Arroz con calabaza
40 min
Jambalaya de pollo
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50min
Pastel de maíz
45min
Guiso de judías rojas con pollo y batata
45min
Pizza armenia (lehmeyun)
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Empanadillas de maíz (empanadas de humita)
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Arroz a lo pobre
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Pastel de pollo al estilo mediterráneo
50min