Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 pamplemousse rouge (env. 150 g), pelé, sans peau blanche ni pépins
- 1 pomme, type Cripps Pink (Pink Lady) (env. 100 g), en morceaux
- 180 g de framboises
- 1 - 2 c. à soupe de miel, selon votre goût
- 450 g d'eau
- 6 - 8 glaçons, pour servir
- 1 - 2 brins de menthe fraîche, pour servir (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 210 kJ / 50 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Recettes alternatives
Smoothie
5min
Smoothie vert
10min
Mojito à la fraise
10min
Taboulé au quinoa et au thon
40 min
Jus détox anti-oxydant
10min
Salade de pâtes aux légumes
1h
Smoothie énergétique
10min
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10min
Verdure printanière
10min
Salade de chou-fleur et patate douce aux fruits à coque
40 min
Jus détox pomme et poire
10min
Booster d'immunité
5min