![Suflety kalafiorowe Suflety kalafiorowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C835436B-6FC1-415B-9B6B-19D12A2A1505/Derivates/F5244E4B-1C45-42A7-896F-00B313746070.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g wody
- 400 g różyczek kalafiora
- masło, ilość do natłuszczenia foremek
- 4 jajka
- 40 g sera gruyère, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 - 2 łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 453 kJ / 108 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 2.5 g
- Lipides
- 9.3 g
- Fibre
- 1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Ciasto kalafiorowe
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40 Min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1ωρ. 10 λεπτ.
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3h
Ziołowa frittata z ricottą
55 dk
Kokosowy chłodnik z awokado
15 dk
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1 Std.
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25 Min
Kalarepy faszerowane mięsem z indyka
1 godz. 25 min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 Min
Wytrawny sernik na zimno
50 Min
Zapiekanka z kalafiora
55 dk