Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Aderezo
-
1 ½
cdita de mostaza en polvo
ou 1 ½ cda de mostaza Dijon - 1 cdita de sal fina
- ½ cdita de pimienta molida
- 60 g de jugo de limón, recién exprimido
- 120 g de aceite de oliva
- 1 ½ cdita de concentrado de caldo de pollo
- 1 cdita de salsa maggi
Verduras
- 1200 g de agua
- 1 cdita sal marina
- 400 g de coliflor, en floretes
- 250 g de ejotes, sin tallo, cortados por la mitad
- 180 g de jitomate cherry, cortados por la mitad
- 40 g de cebolla morada, fileteada
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 693 kJ / 165 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 16 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tostadas de setas
30 Min
Verduras blanqueadas
1 Std.
Ensalada de lentejas
1h 20min
Pescado empapelado al chile serrano
30 Min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 Min
Crostini con champiñones y queso fontina
35 Min
Queso panela en salsa roja con nopales
50 Min
Robalo al mojo de ajo
1h 20min
Camarones picantes con ajo y tomate cherry
35 Min
Pescado empapelado con verduras
1 Std. 15 Min
Listones de calabacita almendras y vinagreta
30 Min
Ejotes almendrados
30 Min