Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 gramů červené cibule
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 300 gramů lilku, nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 1 čajová lžička oregana
- 15 gramů kaparů
- 40 gramů zelených oliv
- ½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
- 400 gramů rajčat, nakrájených na měsíčky
- petržel, čerstvá, na podávání
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 510 kJ / 122 kcal
- Protides
- 3.35 g
- Glucides
- 11.68 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ratatouille
40 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min
Panellets
11 Std. 20 Min
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30 min
Petrželová omáčka persillade
5 Min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40 min
Risi e bisi
55min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1 godz. 40 min
Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou
1h 35 min
Středomořský zeleninový pekáč
50 min
Hummus
5 Min