Versions compatibles
Rodaballo en papillote con espárragos
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 8 espárragos verdes cortados (longitudinal y transversalmente) en cuartos
- 1 - 2 cebolletas rectas cortadas en rodajas
- 4 filetes de rodaballo (de aprox. 170 g)
- 4 pellizcos de sal
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 4 cucharadas de mayonesa
- 2 ramitas de eneldo fresco picado
- 4 tomates cherry en cuartos
- 400 g de agua
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 994 kJ / 237 kcal
- Protides
- 30.41 g
- Glucides
- 1.41 g
- Lipides
- 12.29 g
- Fibre
- 1.07 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30min
Salmón al vapor con verduras
30min
Rape a la jardinera
40 Min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30min
Mero y calabacín
30min
Menú: Sopa de verduras - Lubina a la espalda con patatas para dos
45 Min
Lubina en papillote con crema de grelos
45 Min
Papillote de pescado con calabacín y arroz
35 min
Lasaña de berenjena y marisco con vinagreta de langostinos para dos
35 min
Dorada a la veneciana
55 min
Rape con espárragos a la marinera
30min
Merluza rellena con ajada de gambas
40 Min