Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 gramů šalotky
- 2 plátky anglické slaniny
- 70 gramů mrkve
- 70 gramů pórku
- 200 gramů zelené čočky, propláchnuté
- 1 bobkový list, sušený
- 1 snítka čerstvé petržele, hladkolisté
- 1 snítka tymiánu, čerstvého
- 2 špetky soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
-
500
gramů vody
ou 500 gramů zeleninového vývaru - 2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
- 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1221 kJ / 291 kcal
- Protides
- 31.43 g
- Glucides
- 33.75 g
- Lipides
- 9.15 g
- Fibre
- 1.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 min
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25min
Thajský nudlový salát s hovězím masem
25min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 godz. 35 min
Masové kuličky s polentou
Keine Bewertungen
Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí
40 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Fazole po bretaňsku
35 min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1h 20min