Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Exotic Smoothie
Prép. 5min
Total 5min
2 glasses
Ingrédients
-
papaya ripe, cut in pieces300 g
-
lime zest and juice only1
-
chia seeds plus extra to garnish2 Tbsp
-
ice cubes6 - 8
-
yoghurt, 0.1 % fat120 g
-
250 g soya milkrice milk250 g
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
fresh red chilli (optionnel)¼
Niveau
facile
Infos nut. par 1 glass
Protides
8 g
Calories
845 kJ /
203 kcal
Lipides
7 g
Fibre
8.5 g
Glucides
21 g
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