Appareils et accessoires
Wholemeal pasta with chickpea cream and prawns
Prép. 10min
Total 35min
2 portions
Ingrédients
-
1 garlic cloveshallots20 g
-
fresh rosemary needles washed and dried1 sprig
-
extra virgin olive oil plus extra to taste30 g
-
carrots cut into pieces (3-4 cm)20 g
-
celery cut into pieces (3-4 cm)20 g
-
canned chickpeas strained180 g
-
water200 g
-
fine salt½ tsp
-
whole wheat pasta, dried e.g. penne rigate or other short type whole wheat pasta100 g
-
prawns, raw, peeled60 g
-
freshly ground black pepper (optionnel)2 pinches
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
18 g
Calories
1987 kJ /
475 kcal
Lipides
24 g
Fibre
9 g
Glucides
50 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Power Food
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Vegetarian chilli
1 godz. 5 min
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 min
Hummus with Peas and Beans
25 min
Vegetable soup, Eggs en cocotte with spinach
1 godz.
Curry potato soup
35 min
Vegetable tortilla with chorizo
50 min
Mushroom pastry
45 min
Chickpea stew with vegetables and chorizo
45 min
Millet flour bread
2 godz. 35 min
Conchiglie pasta with fresh tomato sauce and goat's cheese
45 min
Leek quiche
1 godz. 45 min
Turkey burgers
1 godz. 25 min