Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Marináda na tofu
- 1 stroužek česneku
- 10 gramů zázvoru
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů medu
- 200 gramů tofu
Zeleninové placky
- 120 gramů mrkve, na kousky
- 120 gramů cukety, na kousky
- 80 gramů bílé cibule, napůl
- 2 vejce
- 1 čajová lžička kari
- 40 gramů hladké mouky
- 2 špetky soli
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
- 20 gramů olivového oleje
- 4 housky, na hamburgery
- 10 - 15 lístků rukoly
- 50 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 2103 kJ / 504 kcal
- Protides
- 20 g
- Glucides
- 52 g
- Lipides
- 23 g
- Fibre
- 4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Cibulačka v chlebu
55min
Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou
50min
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13u. 30min
Pomerančový dort se zakysanou smetanou
5h 30min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1h 20min
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1h 5min
Italský velikonoční chléb
3 Std. 50 Min
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8 godz. 30 min
Mořský ďas se zeleninou a bazalkou
Pas d’évaluation
Krevetové lupínky
Pas d’évaluation
Quiche s batáty a mletým masem
1h 45min
Hummus s pečenou paprikou
5min