Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Salad
- 200 g broccoli florets
- 140 g red cabbage, cored, sliced (5 cm)
- 50 g red onions
- 50 g red peppers, sliced (2 cm)
- 1 avocado, diced (1 cm)
Dressing
- 50 g fat-free plain yoghurt
- 15 g extra virgin olive oil
- 20 g lemon juice
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 2 Tbsp flaked almonds
- ½ Tbsp chia seeds
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1577.7 kJ / 377.1 kcal
- Protides
- 10.4 g
- Glucides
- 28.6 g
- Lipides
- 28.3 g
- Graisses saturées
- 3.9 g
- Fibre
- 11.4 g
- Sodium
- 75 mg
Recettes alternatives
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1h 15min
Beetroot Salad
10min
Green Goddess Quinoa Salad
40 Min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 Min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 Min
Salad with Goat's Cheese and Toasted Cashew Dressing
25min
5-Second Traffic Light Salad
5min
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 Min
Superfood Salmon Salad
1h 5min
Colourful Quinoa Salad
40 Min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 Min
Mexican Quinoa Salad
30 Min